Das bin ich, Rebekka

Meine Yogareise begann 2009 in Berlin. Dort kam ich über Ashtanga Yoga zum Vinyasa Yoga. Von hier tauchte ich immer tiefer in die vielfältige und heilsame Welt von Yoga, Ayurveda und (tibetischem) Buddhismus ein. 

​

Meine Zeit in Berlin war ein Fest der Erfahrungen und des Studiums. Ich lernte die Schönheit unseres Körpersystems, seine psychosomatische Logik und die darin insgesamt fein verknüpften Zusammenhänge zu lieben. Durch die yogischen, ayurvedischen und buddhistischen Philosophien erfuhr ich von der bezaubernden Selbstermächtigung, Selbstwirksamkeit und der radikalen Eigenverantwortlichkeit einer*s Jeden in ihrem Leben.

​

Yoga lernte und praktizierte ich in dieser Zeit mit Detlev Alexander, Dr. med. Günter Niessen und Ganesh Mohan (MD), Stephanie und Manuela Berndt, Jivana Heyman, Bridget Woods-Kramer, Cyndi Lee, Mary McDermott, Pankaj Sharma, Moritz Ulrich, Alexander Kröker, Alexander Peters und vielen anderen.

Nach meinem ersten Teacher Training, begann ich 2015 regelmäßig Yoga zu unterrichten: erst Vinyasa Yoga, dann Yin Yoga und auch Meditation.

​

Nach meinem Ayurveda-Studium bei Sonne und Mond in Berlin entschied ich mich dazu, Ayurveda-Beratungen zu Ernährung und Lebensführung sowie ayurvedisch inspirierte Kochdienstleistungen für Seminare/Retreats anzubieten.

​​

Seit Februar 2021 lebe ich mit meinem Partner und meiner Tochter in Mönchengladbach. Inspiriert von meinen eigenen Erfahrungen während der Schwangerschaft und danach erweiterte ich meine Skills um Yoga in und nach der Schwangerschaft, Kinderyoga, Rebozo Massage und die Melt Method®.​

​

An meiner Arbeit bewegt mich zutiefst Menschen auf ihrem Weg in ein erholsameres, bewegtes, schmerzfreies und erfülltes Leben begleiten. Das Leuchten in den Augen der Schüler*innen nach einer Yogaklasse, die glückselige Ruhe nach einer Rebozo Massage, das ausgeglichene Wohlbefinden eines im Einklang mit dem Ayurveda geführten Lebens oder das staunende Verblüffen auf die beschwerdefreien Bewegungen nach einer Melt-Klasse – all das lässt mein Herz strahlen. Mein ganzer Körper weiß in diesen Momenten: Hier bin ich richtig! Hell yesss! ​

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und auf deiner Reise zu begleiten!​